pois bem meus amores, eu esqueci me de vos contar que no dia 20 de Abril iniciei o meu tratamento para emagrecer na Clinica Nossa Senhora das Dores (trofa) com a Doutora Lucinda Gomes. e desde esse dia ate hoje ja foram menos 10.5kg. estou no bom caminho, tenho e VOU chegar ao 65kg. mas eh tao complicado passar no supermercado e ver as bolachas e bolos a olhar para nos. mas tenho resistido. vamos la ver se vai correr bem sempre.
a dieta nao custa muito. como de duas em duas horas e bebo 3 litros de agua por dia :)
beijinhos Wodie*
Olá linda =)**
ResponderEliminarDeixei um miminho para ti no meu blog ;)
Beijinhos***
Fico feliz por saber esses bons resultados :D desejo que assim continuem ;D
ResponderEliminarOlá Woddie.
ResponderEliminarDesculpa a intromissão, mas conseguis-te atingir o teu objectivo de peso??
Já ouvi falar muito bem dessa médica, mas moro no Sul, é para mim impossivel deslocar-me á Trofa para uma consulta.
Já vi um plano alimentar que circula aqui pela internet,http://anossavida.pt/forum/minha-dieta-0, e estava tentada a fazer a dieta, mas precisava de algumas informações. O cardápio da dieta é sempre igual, por ex. os lanches são constiuidos sempre de pão com queijo?? A fruta é sempre a mesma??? descrita. Fizes-te sempre a mesma alimentação até ao final, ou esta vai sendo alterada de 2 em 2 semanas.Os hórários das refeições são rigidos, ou o que importa é ir comendo de 2 em 2 horas??
Obrigada
e mais uma vez desculpa a intromissão